Хип-хоп для гурманов футболка # Спорт

Я от лени тоже пользуюсь покупными, но иногда делаю для питания - овсянка (перемолотая в муку), яичнвй желток и немного оливкового или кунжутного масла; тоже самое для подсушивания кожи и легкого эффекта лифтинга вместо овсянки - рис, и вместо желтка - белок.

Если время есть,то использую следующий рецепт:Половинку желтка свежего куриного яйца смешиваю с половинкой чайной ложки касторового масла,наношу на предворительно очищенную скрабом кожу лица, и держу маску около часа,пока не высохнет полностью.Затем, смываю теплой водой,потом протираю лицо успокаивающим тоником и наношу питательный крем.Маска имеет легкий эффект лифтинга,выравнивает цвет лица и отбеливает кожу,придает ей свежий вид.Главное во время процедуры,пока маска на лице,избегать мимических движений,лицо должно быть спокойным,чтобы при подсыхании маска не растрескалась,иначе эффект "подтяжки"будет менее выраженным.

---

Музыка: Вальс-мазурка.Постановка: Анастасия Гурова (Ранди Зеленый Сквозняк), г.
Москва.Размер: 3/4.Исходное положение: танцующие становятся парами по кругу.
Кавалер спиной в центр круга, дама ЂЂЂ лицом.Краткая схема:1.
Две дорожки по линии танца (4 такта)2.
Два вальсовых поворота (4)3.
Три мазурочных шага-подскока по линии танца (3)4.
Вальсовый полуповорот (первая половина) (1)5.
Три мазурочных шага-подскока по линии танца (3)6.